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Karaté et Tai Jitsu : Passage de dan du 4 juin 2017

Par |22 Oct, 2017|Catégories : Le Karaté, Le Taï-jitsu|

Les AMG sont montés en grade ce week-end (le 4/06/2017) !! En karaté, Lauriane Teissier a réussi son 1er dan, ainsi que Jérémy Leruth son 2eme dan En taï-jitsu, Thomas Fourgeaud et Frédéric Sourice ont [...]

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PPG SÉANCE N°06 du 19/10/2017

Par |20 Oct, 2017|Catégories : La Préparation Physique Générale|

Séance pour les coureurs! Départ à 20h30 précise pour une sortie à l'extérieur du complexe. exercices fractionnés, retour vers 21h30 pour tirage de la "TORTURE" étirements en fin de séance

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