Karaté

Karaté : « La main vide »

Le karaté est basé sur des techniques de percussion utilisant l’ensemble des armes naturelles du corps (doigts, mains ouvertes et fermées, avant-bras, pieds, tibias, coudes, genoux, tête, épaules…) en vue de bloquer les attaques adverses et/ou d’attaquer.
Les techniques regroupent des parades, des esquives, des balayages, des projections et des clés. Des nuances de contenus techniques sont relativement marquées en fonction du style (shotokan, Uechi-ryu, wado-ryu, shito-ryu, goju-ryu…).
Pour acquérir la maîtrise de ces techniques en combat, l’enseignement comporte trois domaines d’études complémentaires : le kihon, les kata et le kumite.

Le kihon consiste à répéter individuellement et, la plupart du temps, en groupe, des techniques, positions et déplacements. Pratiqué avec un partenaire de façon codifiée, on parle alors de kihon-kumite.

Le kata (qui signifie « forme ») est un enchaînement codifié et stéréotypé de techniques ayant pour but la formation du corps et l’acquisition d’automatismes, ainsi que la transmission de stratégies. Le kata aborde l’aspect purement technique en permettant au pratiquant, par de très nombreuses répétitions, de tendre vers la perfection du geste, et surtout de faire l’expérience de l’esprit juste au sens spirituel du terme.

Le dernier domaine est le kumite ou combat. Littéralement cela signifie « grouper les mains », c’est-à-dire travailler en groupe et non plus tout seul. Cette notion de kumite peut prendre de multiples formes en karaté de la plus codifiée à la forme la plus libre. Le combat peut être pré-défini (kihon-kumite), fixé à un nombre d’attaque précis (ippon kumite pour une attaque, sambon kumite pour trois attaques…), dit souple (ju kumite), sans contact (kunde kumite) ou libre (jiyu kumite).

Mustapha ROPHARYResponsable section Karaté
Grade: 5ème DAN,
Diplôme: Brevet d’état niveau 1,
N° de diplôme: 075060940
Andrew PATNELLIProfesseur
Grade: 4eme DAN,
Diplôme: Brevet d’état niveau 1,
N° de diplôme: 075060810

FÉDÉRATION
Fédération Française Karaté
Site internet : http://www.ffkama.fr
Numéro Affiliation : FFKAMA 092 0047

Méthode enseignée : WADO RYU

LES HORAIRES     LES TARIFS    INSCRIPTION EN LIGNE     GALERIES

  Mardi Mercredi Jeudi Samedi
9H00       9h-10h: Mini BB  2017 – 3 ans en septembre
10H00       10h-11h: BB Débutant : nés en 2015-2016
11H00       11h-12h: BB Débutant :  nés en 2015-2016
12H00       12h-13h: BB Confirmé : nés en 2015-2016
18H00 18h-19h: Poussin : nés en 2013 et 2014   18h-19h: Poussin : nés en 2013 et 2014  
19H00 19h-20h: Pupille-Benjamin : nés en 2009 à 2012 19h30-20h30: Ado: nés en 2005 à 2008 – Competition 19h-20h: Pupille-Benjamin : nés en 2009 à 2012  
20H00 20h-21h: Minime-Cadet : nés en 2005 à 2008 20h30-22h: Tai-jitsu, Karaté Junior-Adultes (Marron, Noire) nés avant 2004 20h-21h: Minime-Cadet : nés en 2005 à 2008  
21H00 21h-22h30: Junior-Adulte : nés avant 2004   21h-22h30: Junior-Adulte : nés avant 2004